リウマチの方が仕事探しを成功させる4つのコツ

リウマチの方で、就職・転職活動をしても希望の仕事が決まらないという方へ。

就職・転職を成功させるための課題がわかり、乗り越える方法が見つかれば将来の不安も軽くなりますよね。

本記事では「リウマチの方が仕事探しを成功させる4つのコツ」と題し、リウマチの先輩たちが実践した方法を4つご紹介いたします。

リウマチの方が仕事探しを成功させる4つのコツ

 

1.キャリアを生かせる仕事を見つける

囲碁 碁石 碁盤

戦略的な仕事選び

リウマチの方に限らず、新たに就職活動や転職活動の時に最も重要視されることですが、リウマチの方はさらに強く意識すべきことであると言われています。例えば事務職として活躍していた方が、リウマチと診断された後に新たに営業職や現場に出るような職種に就くことは無謀のようです。これまで通り事務職として転職するか、これまでのスキルをそのまま生かせるような会社を選び、福利厚生や待遇の面で絞り込む方法がありますよね。

ただでさえ慣れていない仕事を一から覚えるには、大変な労力が必要ですよね。ましてや自身の体を気遣いながら仕事を覚えることは、体にも精神的にも負担がかかります。新たに就職や転職する際には、これまでのレベルと同じか少し下がるくらいの仕事を意識して、慎重に会社選びを行う必要があると言えそうです。「リウマチを仕事のスキルでカバーできるか」これがポイントのようです。

 

2.終業後に余力がある仕事を見つける

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仕事を長続きさせるための余力

以外と知られていないのが、この「余力」の概念であるといいます。リウマチでない時には全力で仕事をしても、ある程度寝る時間を作れば体は回復しますよね。しかし、リウマチの方はなかなか回復しない方が多いようです。特に生物学的製剤での治療を始めた方は体力の低下を訴える方が多いようです。「だるい」「寝ても疲れが取れない」「重い」「ベッドに沈んでいくようだ」そして何よりも、免疫が下がって風邪や肺炎などの感染症にかかりやすくなることが一番怖いですよね。

1日の仕事を終えた後に少しの余力が残るかどうかーそのためには、通勤時間の問題や残業の問題、休日出勤の問題などをクリアしなければならないといいます。仕事を終えて家に戻った後でも、食事をとり、一服しながら1日を振り返るくらいの余裕が出る生活がしたいですよね。そして十分な睡眠をとり、「朝が来ることが怖くない」生活を続けることが精神的な健康にもつながるのかもしれませんね。

 

3.多くの収入を望まない

現金 硬貨 1万円札

生活できるだけの収入を目標に

生物学的製剤での治療を始めた方は、多額の治療費が付いて回りますよね。そのために薬代を稼ごうと、無理に残業したり掛け持ちで仕事をしてしまうことはせっかく転職した仕事先も長続きしませんよね。特に、子育て期にある女性の患者さんたちの中には、治療費の捻出のために自分のショッピングの費用を削ったり、服を買うお金を治療費に充てたりと、何がしかの我慢をされているようです。共働きでも子育て期の家計簿はきついものですから、単身の方にはもっと負担となります。

1ヶ月あたりいくらあれば生活できるのか、そしていくら貯金に回せるのかをシビアに計算していかなくてはなりません。生物学的製剤での治療を始めた方は、皆焦るといいます。当初の計算では収支がギリギリのために治療に踏み切ったけれども、いざ始めてみると手元にお金が残らなくて怖いと。しかし治療をしながら仕事を継続することが目標ですから、焦りは禁物ですよね。

 

4.リウマチであることを隠さない

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病気に対してはオープンマインドで

就職・転職後のトラブルを避けるためにも、面接時に自分がリウマチであることをはっきり伝えるべきであるといいます。通院の頻度や体の状況(投薬で治っているのか、仕事への影響はどうなのか)、重いものを持つことが困難であること、無理してできる仕事と無理しないでできる仕事を分けて伝えることで、採用側の不安も無くなりますよね。「私はこういうことでこの会社の役に立てるのだけれども、持病があるためにこういうことに注意すれば長く働くことができます」といったスタンスですよね。

場合によっては、主治医の診断書や勤務上の留意事項を提出することも想定しなければならないようです。相手がリウマチであるとわかった時点で、その人の心の中に警戒心が出てくるわけですから、面接の場で自分自身からオープンにしていく必要がありますよね。履歴書の中では簡単に「体に関する留意事項あり(別紙)」として記入し、面接の場で相手が詳しく聞いてきてから、別紙を渡してオープンにすることもできますよね。

布袋農園 布袋様 天井

良い結果をもたらすオープンマインド

最後に…

ここまでの長文をお読みくださいまして、本当にありがとうございます。
本記事では「リウマチの方が仕事探しを成功させる4つのコツ」と題し、

  • キャリアを生かせる仕事を見つける
  • 終業後に余力がある仕事を見つける
  • 多くの収入を望まない
  • リウマチであることを隠さない

4つのコツをご紹介しました。それぞれ、「戦略的な就職・転職活動」「体力を残して細く長く働く」「堅実な収入を得る」「オープンマインド」とまとめることができます。4つのコツをクリアし、細く長く働ける環境に身を置くことができればうれしいですよね。

以上、
「リウマチの方が仕事探しを成功させる4つのコツ」でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。